ویدیوی رایگان Yoga at the Computer را تماشا کنید

(74.3 MB) اضافه شده در 19 May 2016 377 بار پخش آموزشی ورزش توپ Computer Tutorial Health
بازنشانی
Zoom out
Zoom in

توضیحات انیمیشن:

Steven Russell explains how to use yoga to sit comfortably at a computer to help avoid injuries such as capal tunnel, tendonitis, and other tension related issues.